Fresh juice.

Zalig dit warm weer.
Echt tijd voor op het terras te zitten en een wijntje of fris pintje te drinken.
Enkel ben ik zo hard aan het fitnessen dat dit echt zonde zou zijn van de calorieen. Zeker omdat het meestal niet bij eentje blijft. Water is maar water natuurlijk. Dus gaan we lekker juicen!
En dan nemen we de vitamines er maar ineens graag bij.

Wat hebben we nodig voor dit verfrissend sapje? (Volle kan sap)

5 groene appels
5 takjes munt
1 komkommer
1 klein stukje gember

Dit alles kan in de sapcentrifuge.


Best kan je hier wat ijsblokjes bij doen en ijskoud serveren.
Munt is goed voor de luchtwegen en komkommer reinigt de darmen. En ik weet dat ik het al 100x gezegd hebt maar gember zorgt voor een goede bloeddoorstroming, helpt tegen ontstekingen, hoofdpijn en maagklachten!


Ideaal voor dit weer en lekker gezond.

Smakelijk.

Reacties

Populaire posts